クロスフィット尼崎-セミパーソナルジム

スクールについて

クロスフィットキッズは、アメリカ発祥のフィットネスプログラムのキッズ版で、遊ぶように楽しみながら身体能力を向上させることを目的としています。引っ張ったり、押したり、走ったり、投げたり、登ったり、持ち上げたり、ジャンプしたりと、遊びの中で行う動作をもとにワークアウトを行います。体操、陸上競技、重量挙げ、アジリティー、バランスなど、様々なスポーツの要素が含まれており、体力や筋力、柔軟性、速度、敏捷性など、身体的な能力を総合的に向上させます。アメリカ本部から承認されたプロのコーチが楽しく指導し、子供たちの興味とやる気を引き出すようなプログラムになっています。年長から小学6年生が対象です。

基本情報

  • クロスフィット尼崎-セミパーソナルジム

住所

兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7

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兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7

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