JSS白子スイミングスクール

スクールについて

JSS白子スイミングスクールでは、0歳のベビーからシニアまで幅広い年齢層を対象とした水泳指導を行っています。特に3歳〜小学生向けには、水に慣れるためのコースや小・中・高校生への水泳指導、選手育成コースなど、目的に合わせた多彩なプログラムが用意されています。水圧や抵抗により全身の筋肉を刺激し、基礎筋力と総合的な基礎体力を養うことができるほか、浮力により関節や骨格に負担をかけずに運動できるため、成長期の子どもに適した運動とされています。効果的なグループ制で泳力アップを目指せます。