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パーソナルジム Act.｜刈谷市

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スクールについて

パーソナルジムAct.では、動物のしなやかな動きを取り入れた最先端のトレーニング法であるアニマルフローを体験できます。体幹を主軸に動作を行うため、インナーマッスルの強化に効果的で、猫背や腰痛の改善も期待できます。リハビリ要素や怪我予防にもなり、年代・性別関係なくおすすめのトレーニングです。40代の方が逆立ちしたり、60代、80代の方もアニマルフローを実践しており、無理だと思っていた動きが怖くなくなるという声もあります。

基本情報

  • パーソナルジム Act.｜刈谷市

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住所

愛知県刈谷市築地町3丁目20-16

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