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PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB.

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スクールについて

PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB.では、アスリートのパフォーマンス向上を目的としたトレーニングを提供しています。基礎トレーニングで動作を分析し、運動の癖や反応、反射を理解した上でパワーを向上させます。また、動作ドリルで運動感覚や意識のコントロール能力を磨き、最終的には自身の運動修正方法を獲得し自立することを目指します。脳神経系や脊髄反射などのメカニズムを考慮した運動パターンを構築し、デジタルとアナログを駆使した運動学習を提供。プロテニス選手の声では「身体の使い方を再確認出来、動きの質が良くなり、無駄な力をいれずにパワーを出せるようになりました。」とあり、テニス競技に特化した身体の使い方やパフォーマンス向上に繋がる指導が行われていることが示唆されます。個々の運動特性や身体特性を徹底的に知り、トップレベルで活躍するための課題を根本から理解し、基礎と競技スキルを繋げるトレーニングを行います。

基本情報

  • PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB.

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住所

東京都文京区白山1丁目26-17 フィルパーク白山ヒルズ 5F

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