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体操
「若返るダイヤモンド体操」として、座った体操、立った体操、エアロビクス、セラバンドを使用した体操が提供されています。転倒や認知症予防、口腔機能維持を目指すプログラムで、初心者の方も安心してご参加いただけます。
渋谷区ひがし健康プラザ
住所
東京都渋谷区東3丁目14-13