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JPCスポーツ教室 八王子店

東京都

サッカー

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スクールについて

JPCスポーツ教室八王子店では、小学生のスポーツ少年・少女を対象に、サッカーに必要な「身体の使い方」を中心に指導するクラスを提供しています。レッスンでは、まず関節の柔軟性を高めるためのストレッチから始めます。次に、正しい姿勢の保持や骨盤の安定に繋がるインナーマッスルの強化を目的とした「体幹トレーニング」をメインに行います。さらに、上半身をしっかり支えるための股関節周りの強化を図る「チューブトレーニング」、全身のバランス力やコーディネーション能力の強化を目指す「マットトレーニング」も実施します。これらのトレーニングを通して、サッカーのパフォーマンス向上に不可欠な基礎体力を養います。具体的なコース名としては「サッカー少年向け 体幹トレーニング体験会」の開催実績があり、体幹に特化したトレーニングが提供されていることが伺えます。レッスンは、小学生を対象としたクラスが複数あり、時間帯も選択肢があります。

基本情報

  • JPCスポーツ教室 八王子店

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住所

東京都八王子市小比企町1774

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  • JPCスポーツ教室 八王子店

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