遊プラザテニススクール

スクールについて

遊プラザでは、フィットネスプログラムの一環として体操に関連するレッスンも提供しています。インストラクターの折戸奈緒氏は、小さい頃から体操や新体操で身体を動かし、現在はエアロビクス、ZUMBA、リトモス、キッズコーディネーション、新体操指導など幅広い指導経験を持っています。これらのレッスンでは、身体をほぐしたり伸ばしたりしながら関節の可動域を広げ、姿勢の改善や怪我をしにくい身体づくりを目指します。特に「キッズコーディネーション」は、お子様の運動能力向上に焦点を当てたプログラムであり、楽しみながら様々な動きを習得できます。3歳から小学生のお子様が、楽しみながら身体を動かし、運動能力の基礎を築くのに適したプログラムと言えるでしょう。