ホリデイスポーツクラブ 大牟田

スクールについて

ホリデイスポーツクラブのスタジオでは、J-POPのヒットソングに合わせて楽しく踊る「イージェイライト」や、世界の音楽に合わせてお祭りのように楽しめる「ズンバ」といったダンスプログラムを提供しています。これらのプログラムは、上手く踊れなくても大丈夫というコンセプトで、音楽に合わせて体を動かすことを重視しています。最新曲から往年の名曲まで幅広い音楽を使用し、アップテンポな曲で脂肪燃焼、スローテンポな曲でダイナミックな動きを楽しむことができます。継続することで、気持ちも身体も軽くなり、全身を刺激しながら運動効果を高めることができます。