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大阪府
体操
福島区民センターでは、3歳から小学生のお子様を対象とした「やさしいナイトヨガ」を提供しています。この講座では、お子様が楽しみながら体を動かし、心身のバランスを整えることを目指します。リラックス効果も期待でき、日頃の疲れを癒しながら、柔軟性や体幹を養うことができます。親子で一緒に参加することも可能で、コミュニケーションを深めながら健康的な習慣を身につける絶好の機会です。
大阪市立福島区民センター
住所
大阪府大阪市福島区吉野3丁目17-23