ジャザサイズ 八幡フィットネスセンター 八幡東区 ダンスフィットネス

スクールについて

ジャザサイズ八幡フィットネスセンターでは、全米ヒット曲に合わせて踊るダンスフィットネスを提供しています。エアロビクス、ヨガ、ピラティス、筋トレの要素が組み合わさったプログラムで、音楽に合わせて楽しく体を動かすことができます。初心者の方でも無理なく自分のペースで続けられるよう、運動が苦手な方やジムが続かなかった方にもトレーナーのサポートや会員同士の交流があり、続けやすい環境です。1時間のレッスンで効率よくカロリー消費と代謝アップを促進し、理想のボディラインを目指します。明るくエネルギッシュな雰囲気の中、ストレス発散しながら健康的な体作りをサポートします。朝・昼・夜のクラスに加え、個人レッスンやパーソナルタッチも開催しており、体力に自信がない方でも安心して参加できます。無料のキッズスペースも完備しており、ママさんもお子様連れで参加しやすいのが特徴です。