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MOMOプラザ 羽曳野市立羽曳が丘コミュニティセンター

大阪府

体操

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スクールについて

MOMOプラザでは、体の悩みを解消し、姿勢を整えるための体操教室を複数提供しています。「背すじ美人（体ほぐし体操）」では、つま先から脚、腰、背中をほぐし、姿勢を整えることで、体のこわばりやむくみ、だるさなどを解消します。また、「整うカラダ ピラティス」では、身体の柔軟性を高め、強化し、バランスを整えるピラティスを通じて、肩こりや腰痛、姿勢の改善、インナーマッスルの強化を目指します。さらに、「きのくり健康教室」では、理学療法士がサポートする運動や医療スタッフとの交流を通じて、体力や気力の低下、物忘れなどの悩みを抱える70歳以上の方々を対象に、健康維持をサポートします。

基本情報

  • MOMOプラザ 羽曳野市立羽曳が丘コミュニティセンター

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住所

大阪府羽曳野市羽曳が丘西2丁目5-1

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  • MOMOプラザ 羽曳野市立羽曳が丘コミュニティセンター

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大阪府羽曳野市羽曳が丘西2丁目5-1

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