Well Me 伊東（ウェルミー伊東）

スクールについて

Well Me 伊東では、3歳から小学生のお子様を対象とした体操クラスを提供しています。運動不足の解消や体力向上を目指し、お子様の成長に合わせた丁寧な指導を行います。筋力、柔軟性、平衡性をバランス良く養うことを重視し、スクワットなどの基本的なトレーニングから、デッドリフトのような本格的な動きの練習まで、お子様のレベルに合わせて段階的に指導します。一人では難しい動きも、楽しく取り組めるようサポートし、運動を通して心身ともに健やかな成長を育みます。グループでの実施により、お子様同士の交流も深まります。