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ホリデイスポーツクラブ 小倉南

福岡県

ダンス

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スクールについて

ホリデイスポーツクラブのスタジオでは、様々なダンスプログラムを提供しており、楽しみながら効果的に運動できます。特に「イージェイライト」は、J-POPのヒットソングに合わせて楽しく体を動かし、気持ちと身体を軽くすることを目指します。アップテンポな曲で脂肪燃焼、スローテンポでダイナミックな動きを取り入れ、継続することで身体の変化を感じられます。また、「ズンバ」は世界の音楽に合わせて振り付けを真似るだけで自然に体が動き、お祭りのような気分で楽しめるプログラムです。パーティー気分で参加でき、多彩なダンスで全身を刺激します。これらのプログラムは、運動初心者でも気軽に始められ、音楽に合わせて楽しく体を動かすことで、脂肪燃焼、引き締め、体力向上、健康増進、ストレス発散に繋がります。

基本情報

  • ホリデイスポーツクラブ 小倉南

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住所

福岡県北九州市小倉南区上葛原1丁目10-35

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