合気道/心身統一合氣道 八戸教室
スクールについて
心身統一合氣道会 青森・八戸教室では、「心身統一合氣道で自分らしく、もっと軽やかに！」をモットーに、心と体のリラックス、そして本来持っている能力を最大限に引き出す稽古を行っています。現代人は無意識の緊張、すなわち「力み」により、多くの不調を抱えています。当会では、呼吸法や瞑想法などを通して、この力みを取り除き、真のリラックスを体得することを目指します。運動が苦手な方や年齢を理由にためらっている方も、経験豊富な指導員が一から丁寧にお教えしますのでご安心ください。心と向き合うことで、日常生活の様々な不調の軽減や、大事な場面で力を発揮できる自分づくりをサポートします。まずはお気軽に、見学・体験にお越しください。
基本情報
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合気道/心身統一合氣道 八戸教室
