剛柔流拳剛館

スクールについて

剛柔流空手道 拳剛館では、伝統武術である空手を護身術、フィットネス、アンチエイジングの目的で指導しています。中学生以上から高齢者まで、幅広い年代の方に対応しており、初心者でも安心して学べます。空手は、全身の筋力強化、内臓機能の強化、ダイエット、メタボ解消、美容、健康づくりに効果的です。また、体軸の形成や、しなやかで自由な動きを習得することで、日常生活にも良い影響を与えます。合気道にも通じる「空手の合気」や、防御から始まる護身術を学ぶことで、防犯対策にもなります。大人のサークル活動や、女性専用クラスもあり、仲間づくりや息抜きにも最適です。無料体験も受付中です。