護身術空手 大神拳

スクールについて

京都市山科区・大阪市京橋で開講している護身術教室です。空手をベースにした護身術で、倒されたりナイフを突きつけられたりする状況でも使える実践的な技を指導します。合気道やキックボクシング、太極拳のエクササイズも取り入れ、スマートフォンを使った「スマホ護身術」も推奨しています。犯罪から身を守るだけでなく、自分に自信を持ち、心と身体の健康・美しさ（アンチエイジング）を目指すことができます。個々の体型や性格に合わせた指導で、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも、楽しみながら無理なく続けられます。3ヶ月で腕立て伏せが10回できるようになるなど、確かな身体の変化を実感できるプログラムも提供しています。週に一度の運動で、美ボディーを目指しながら、自分自身を守る力を身につけましょう。