DIS市谷スポーツクラブ

スクールについて

DIS市谷スポーツクラブは、プール、ジム、スタジオ、体育館を備えた総合スポーツ施設です。地域の方々が気軽に利用できるクラブとして、ヨガ、ピラティス、ZUMBA®といった多彩なプログラムを提供しています。ヨガでは、心と体の調和を目指し、基本の動きと呼吸法を習得します。ピラティスは、インナーマッスルを鍛え、しなやかで丈夫な体づくりをサポートし、姿勢改善にも効果的です。ZUMBA®は、ラテン音楽を中心に世界中のダンスミュージックを取り入れた、南米発祥のダンスエクササイズです。他にも、テニス、空手、バレエ、スイミングなど、キッズ向けから成人向けまで幅広い年齢層に対応したスクールも展開しています。最新のお知らせや年間カレンダーも随時更新しており、スポーツを通じて健康的なライフスタイルをサポートする施設です。