ホリデイスポーツクラブ 千葉中央

スクールについて

ホリデイスポーツクラブのスタジオでは、J-POPのヒットソングに合わせて楽しく踊る「イージェイライト」で、気持ちと身体を軽くすることができます。アップテンポな曲で脂肪燃焼、スローテンポでダイナミックな動きを楽しめます。また、世界の音楽に合わせて振り付けを真似るだけで自然と体が動き、お祭りのような気分で楽しめる「ズンバ」では、多彩なダンスで全身を刺激し、パーティー気分で運動できます。これらのプログラムは、上手く踊れなくても大丈夫で、楽しみながら効果アップを目指せます。